--- title: Comment gérer son stress et développer ses compétences? description: "Il existe deux types de personnes : ceux qui vont au bout de leurs rêves. Et les autres.\nApprendre à gérer son stress et développer ses compétences vous aidera à faire partie de eux qui vont jusqu'au bout!" image: https://news.sebastienriviere.com/hubfs/raise-3338589_640.jpg --- [![Les news de l'Agence 1482](https://news.sebastienriviere.com/hs-fs/hubfs/Design/1482ms/Logo_1482-1.png?width=125&name=Logo_1482-1.png "Les news de l'Agence 1482")](https://news.1482.ms/blog) ["Yucanbe"](https://news.sebastienriviere.com/blog/topic/yucanbe) # [Comment gérer son stress et développer ses compétences?](https://news.sebastienriviere.com/blog/développement-personnel) Par [Sébastien Rivière](https://news.sebastienriviere.com/blog/author/sébastien-rivière)   |  14, mai 2018 [Tous](https://news.sebastienriviere.com/blog) [délégation](https://news.sebastienriviere.com/blog/tag/délégation) [gestion du temps](https://news.sebastienriviere.com/blog/tag/gestion-du-temps) [Automatisation](https://news.sebastienriviere.com/blog/tag/automatisation) [motivation](https://news.sebastienriviere.com/blog/tag/motivation) ["Yucanbe"](https://news.sebastienriviere.com/blog/tag/yucanbe) [News](https://news.sebastienriviere.com/blog/tag/news) Rechercher S'inscrire ![Podcast Openbar.fm](https://news.sebastienriviere.com/hs-fs/hubfs/Openbar.fm/openbar-logo-Artboard%201.png?width=100&height=100&name=openbar-logo-Artboard%201.png "Podcast Openbar.fm") # Hors de question de rater le prochain épisode Openbar.fm ! Laissez-nous votre prénom et votre adresse mail pour recevoir une notification à chaque fois qu’un nouvel épisode paraît.  ["Yucanbe"](https://news.sebastienriviere.com/blog/topic/yucanbe) | 1 min de lecture # Comment gérer son stress et développer ses compétences? Ecrit par [Sébastien Rivière](https://news.sebastienriviere.com/blog/author/sébastien-rivière) - - - Il existe deux types de personnes : ceux qui vont au bout de leurs rêves. Et les autres. La seule différence: ceux qui font partie du premier groupe sont passés à l’action et ont cru en leurs projets jusqu’au bout. Les autres, eux, n’ont pas conscience de leurs capacités! Pourquoi est-ce si difficile de passer à l’action quand une belle idée mûrit dans notre tête? Parce que les pensées limitantes prennent le dessus sur la réalité: je suis nul, je n’y arriverais jamais, cela a déjà été fait, je n’en suis pas capable…Toutes ces pensées et ces croyances sur nous-mêmes sont des freins à notre propre développement personnel et à notre réussite. Elles nous empêchent de vivre pleinement, puisque nous les pensons réelles. Alors on renonce, on abandonne, on jette aux oubliettes nos rêves et on laisse s’installer en nous des blessures, en pensant qu’elles font parties intégrantes de notre personnalité. La pensée limitante a gagné.   Et si on cassait le cercle vicieux? Et si on changeait notre manière de voir les choses? Et si on apprenait a gérer son stress et à développer ses compétences?   Yu can be your own champion est un séminaire sur deux jours, ouvert à toutes les personnes qui désirent changer, mais qui ne savent pas par où commencer.   Au programme : échanges, rencontres, débats, ateliers, découvertes et apprentissages avec les plus grands champions du sport! Ces sportifs de haut niveau que vous connaissez déjà par leurs renommées, partageront avec vous leurs histoires personnelles, leurs expériences passées, leurs échecs et leurs succès. Ils vous donneront leurs méthodes, leurs conseils et leurs petites clés personnelles pour atteindre vos objectifs, avoir confiance en vous, vous épanouir, et réussir dans tous les domaines de votre vie.   Alors si vous êtes curieux et ouvert d’esprit, en quête de nouveauté, et prêt à vivre de nouvelles expériences, n’attendez plus et inscrivez-vous vite à notre séminaire Yucanbe your own champion. 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Veuillez comprendre que ces résultats ne sont pas habituels. Nous ne pouvons pas certifier que vous obtiendrez les mêmes. Nous utilisons ces références à titre d’exemples seulement. Vos résultats dépendent de nombreux facteurs tels que vos connaissances, votre expérience et votre éthique de travail. Le développement d’entreprise comporte des risques, rien n'est acquit par avance. Mais la clef est bien là : sans exécution, nul n’obtient jamais les résultats souhaités. | | --- |